这天气一冷,
喉咙不舒服的情况变多了,
嗓子痒有痰还老咳嗽,
早上起来时嗓子特别干,还有点疼,
也找不出原因来,
这也不能干挺着呀,
咱得想办法治疗啊!
嗓子不舒服可以按脚!
嗓子?!脚?!扯的有点太远了!
涌泉穴:
按摩涌泉穴,可以对喉咙痛、口渴、口腔溃疡、头晕、手脚心发热、高血压等疾病进行预防和缓解。
方法:
顺时针揉按,或揉搓。每天1-3次,每次3-5分钟。力度掌握在感受酸胀即可。
太溪穴和照海穴:
是肾部保养十分重要的穴位。对于咽喉不适、下肢无力,脚部发凉,腰膝酸软等疾病都能够起到预防的作用。
方法:
顺时针揉按,每天1-3次,每次5-10分钟。力度掌握在感受酸胀即可。